Настя

DOPAMINE или Дофамин

 При чем здесь Дофамин, спросите вы. Отвечаю:

 Всем известно, что это гормон, гормон счастья, вырабатываемый в мозгу. И этот гормон играет неоспоримо важную роль в развитии наркотической зависимости ( привыкания ).

 При избытке дофамина формируется: зависимость от стимуляторов любого вида; импульсивность; манию; сексуальный фетиш; сексуальную зависимость; агрессию; нездоровую тягу к риску; психозы; шизофрению.

 В дефиците же: зависимость от алкоголя, токсикомания; депрессию; неспособность получать удовольствие; нехватка амбиций и драйва; неспособность к длительным привязанностям; низкое либидо; социофобию и тревожные расстройства; Паркинсон; плохой сон; синдром беспокойных ног.

 В норме человек имеет здоровые отношения с окружающими; удовольствие и награда при выполнении любых дел; здоровое либидо; привязанности и способность разделять чувства; здоровую оценку рисков; способность радоваться мелочам. 

  Подвох в том, что дофамин только ОБЕЩАЕТ счастье. Его главная функция — заставить человека гнаться за счастьем, но не сделать нас счастливыми. 

Collapse )

Моя история

  6 лет назад я начала свой путь, путь из рабыни в свободного человека, примерно, как Джанго освобожденный. В один прекрасны день и он действительно был прекрасен, стояло знойное лето в Москве, был выходной день, а я лежала в полной прострации и испытывала жуткое ощущение несвободы. Это сейчас я могу объяснить что это, а тогда мой молодой мозг все списал на чувство стыда и мнимого одиночества. Но нет, это были оковы, цепи и полное ощущение, что я долбанная куколка, та, что не вылупившаяся бабочка. А мой друг это назвал похмельем, просто бадун или отходняк. 

  Вот именно тогда, в ту секунду я подумала, что-то в моей жизни не так, нет, я  хочу быть бабочкой. Порхать свободно и непринужденно, как детки гуляя на полянке в лесу.

  С чего начать, в моем опохмелом мозгу не было ни одной мысли. И я решила, что брошу-ка я курить, а через годик и пить закончу. Скажу по правде, многие алкаши так рассуждают, особенно в первые часы с утра после бурного возлияния. Спустя 6 лет я понимаю, как я себя обманывала тогда.

  Курить бросить было достаточно легко, скажу я вам, дорогие мои курильщики, вечно ноющие, что это тяжело и бла-бла-бла. Видать, сильная мотивация была: заниматься бегом и курить — это ж легкие можно оставить где-нибудь на опушке, думала я и абсолютно не задумывалась о последствиях воздействия алкоголя на то же сердце. Уже через месяц я забыла про сигареты, даже во время диких попоищь.

 

   #алкоголизм #трезвостьнормажизни #мояжизнь